Voel je goed!

Voel je goed! is voor volwassenen in Sint-Michielsgestel, die willen werken aan een gezonder gewicht. En graag adviezen ontvangen in makkelijke taal. Voel je goed! bestaat uit adviezen en lessen. Over gezonder eten en meer bewegen. Je leert wat het is. En hoe je het doet. 

Hoe en waar?

Een vrijwilliger begeleidt de lessen. In de buurt, in kleine groepjes. Een diëtist geeft je adviezen, in de eigen praktijk. En ook een keer in de supermarkt. 

Wanneer?

Voel je goed duurt een half jaar. De lessen starten in het voorjaar. De vrijwilliger organiseert 20 lessen. Iedere week een les. Elke les duurt 2,5 uur. Je diëtist heeft ongeveer 5 keer advies. Daarover maak je samen afspraken. 

Kosten?

De lessen van de vrijwilliger zijn gratis. De verzekering of de gemeente vergoedt vaak de diëtist. 

Meedoen?

Wil jij ook werken aan een gezonder leven? Geef je dan op! 

Lokale projectleider: Kelly de Bont
Telefoon: 06 - 58 08 91 90
Email: k.de.bont@ggdhvb.nl