Wat is de vitaliteitscheck?
Tijdens een persoonlijke afspraak van ongeveer een uur krijg je:
- Een gesprek over leefstijl, bewegen en gezondheid;
- Een fittest met eenvoudige testen (zoals, conditie, spierkracht, balans, lenigheid, coördinatie, e.d.);
- Persoonlijk vrijblijvend advies van een professional;
- De gelegenheid om gezellig koffie of thee te drinken en andere deelnemers te ontmoeten.
Data en aanmelden
Zet de datum alvast in je agenda:
- Dinsdag 30 september – Sint-Michielsgestel
- Woensdag 1 oktober – Middelrode
- Donderdag 2 oktober – Den Dungen
Aanmelden kan via de website van Bint Welzijn. Voor vragen kun je mailen naar: buurtsport@bintwelzijn.nl.